2025.02

何の根拠もないのだがココロとカラダは連動しているのではないかと思う。がんばりすぎてココロが風邪を引いたとき。やらなければと思うことができなくなってしまうだろう。かつて、そんなことがあったときに普段から特別親しくしているわけではない意外な女の子から「群馬にラフティングに行きませんか？」というメールが届いた。ラフティングというのはボートに乗って川を下るものだと思っていた。実際にやってみると流れのないスポットで水の中に落とされたりしてとても驚いた。それは落ちたときに慌てないための練習だったと思う。まずは身を守る練習をしてから小さな滝のような激しい流れの箇所をボートで下るのだ。初めて訪れた場所でちょっとした命の危機を感じるアクティビティー。...

ふと思い出したこと。だいぶ前のことになるが仕事帰りや休日にカウンセラー養成講座に半年間通っていたことがあった。それは、父が亡くなった直後のことだった。当時から編集の仕事は好きだったのでどうしてもカウンセラー職を目指したいという気持ちではなかったが自分のメンタルを調整するためにも学んでみたいと思っていた。講座は心理学とは少し違っていて理論とともに実践で技術を学ぶものだった。実は、そこで学んだ傾聴の態度や技術は今でもインタビューや取材をする上でとても役に立っている。私の仕事は、その日初めて出会った人に「あなたの人生で一番心に残っていることを教えてください」と言うような仕事だ。そのように人の大切な部分に足を踏み入れるときにはせめて真摯な態...