焦ったり、慌てて何かをすると普段できることさえできなくなりミスを連発して、かえって時間がかかるなどいいことは１つもない。「時間がない → 焦る → 精度が下がる → ミスが出る」という悪循環は、何よりも避けたい事態だ。だから急いでいる時ほど落ち着いて平常心を保つように心がける。それは焦ってかえって状況を悪化させた自分自身の経験から得た学びだ。しかし、その状況は慌てている人から見るとまったく急いでいる様子がないように見えることもあるようだ。自分の中では最速かつ最適なパフォーマンスを出すために選択している平常心なのだがそれは（特に慌てている人からは）「結果的に案外スムーズに終わった」という状況になるまで、気付かれないことも多い。ところで...

物心ついた頃家には、誰が買ってくれたのかわからない絵本のようなこども百科があった。十巻くらいあるその本のなかでも私は“ふしぎだな”と“みらいのせかい”の巻がお気に入りでその２巻ばかりをいつも開いていた。内容を覚えてしまうほど読んだ“みらいのせかい”の巻には配達されることなくファックスのように家に届く新聞立ち乗りで自ら操縦して通学できるジャイロコプター１人ずつ入ってそれぞれに勉強できる学校のカプセルなど未来の生活がいろいろ描かれており未来の乗り物として車輪がなく磁石で動く超高速のリニアモーターカーが見開きで取り上げられていた。今日、万博会場を紹介する番組を目にしてふと思う。未来として人が思い描くのはいつでもテクノロジーが中心なのだなと...

日本語の「夢」には２つの意味があるが、英語の「dream（ドリーム）」、イタリア語の「sogno（ソーニョ）」やフランス語の「rêve（レーヴ）」などにも、同じ２つの意味があることが不思議だった。調べてみると、日本語の「夢」はもともと眠っているときに見る夢を意味していたのだが、明治以降に西洋の言語が入ってきたときにその概念も取り入れたのだという。そして、西洋の“夢”もまた、もとは眠っているときに見るものを意味する言葉だったようだ。中国語では、眠っているときに見る夢は「梦（mèng）」、将来なりたい夢は「梦想（mǐngxiǎng）」だという。茶席の掛け軸などに用いられる禅語に「夢」というものがある。それは実体を捉えることのできないもの...

フジテレビのドラマ「119エマージェンシーコール」。NHKのノンフィクション「エマージェンシーコール～緊急速報指令室」と同時刻に放送された第１回が地震速報で中断した影響もあり、途切れ途切れに観ていたのだが、このところ楽しみにしている。いや、決して楽しい内容ではないのだが、一度聞いた『声』や『音』を忘れない主人公が、周りや視聴者をハラハラさせつつも、仕事の意義や救命の知識をやわらかく伝えて、１時間後には通報者の無事が確認できて、感動も得られるところがドラマのいいところだ。最近はドラマよりも、現実が深刻で困る。寒波による大雪の報道が気になった2月だが、実はこのあたりは例年より雪も少なく乾燥しているからか、火事のニュースが相次いでいる。そ...

何の根拠もないのだがココロとカラダは連動しているのではないかと思う。がんばりすぎてココロが風邪を引いたとき。やらなければと思うことができなくなってしまうだろう。かつて、そんなことがあったときに普段から特別親しくしているわけではない意外な女の子から「群馬にラフティングに行きませんか？」というメールが届いた。ラフティングというのはボートに乗って川を下るものだと思っていた。実際にやってみると流れのないスポットで水の中に落とされたりしてとても驚いた。それは落ちたときに慌てないための練習だったと思う。まずは身を守る練習をしてから小さな滝のような激しい流れの箇所をボートで下るのだ。初めて訪れた場所でちょっとした命の危機を感じるアクティビティー。...

ふと思い出したこと。だいぶ前のことになるが仕事帰りや休日にカウンセラー養成講座に半年間通っていたことがあった。それは、父が亡くなった直後のことだった。当時から編集の仕事は好きだったのでどうしてもカウンセラー職を目指したいという気持ちではなかったが自分のメンタルを調整するためにも学んでみたいと思っていた。講座は心理学とは少し違っていて理論とともに実践で技術を学ぶものだった。実は、そこで学んだ傾聴の態度や技術は今でもインタビューや取材をする上でとても役に立っている。私の仕事は、その日初めて出会った人に「あなたの人生で一番心に残っていることを教えてください」と言うような仕事だ。そのように人の大切な部分に足を踏み入れるときにはせめて真摯な態...