情報と感情 Vol.290目の前で起こったことに真摯に向き合っているつもりでも実は記憶はとぎれがちだ。その一方ですいぶん前のできごとでもその空気感や言葉ひとつまでも鮮明に覚えていることがある。何が違うのだろうか。記憶は心地よく、たいせつで覚えていたい、決して忘れたくないことがらと忘れてしまっても構わないいや心に留めておく必要のないことがらを瞬時に寄り分ける。それは自分に都合のよい情報だけを選んでインプットしているのとはちょっと違ってこころをいい状態に保つための技術だ。仕事の場面では必要なのは情報であって感情ではないことが多い。そして誰かと負の感情を共有することにメリットはあまりない。心に悪い水は入れたくないし平常心でニュートラルである状態が一番効率がよく精緻...27May2026
雨の日 Vol.289雨ですね。このごろは体調を崩されている方が多いようでかくいう私も疲れからか歯茎が腫れたりしてしまいまずは体力温存を心がけている日々です。昨日は人参をたくさんいただいたので人参ドレッシングや人参しりしりにしてみました。大きいままだとなかなか食べられない人参もひらひらのスライスにすると甘くおいしく食べられるから不思議です。ビタミン摂取できたかな。22May2026